Напряжение мышц вокруг глаз может привести к ухудшению кровообращения, боли и снижению остроты зрения. Одной из причин напряжения мышц вокруг глаз может быть подавление эмоций. Осознание и проживание эмоций помогает расслабить мышцы вокруг глаз и улучшить зрение.
# Зрение
Рассказ о том, как автор улучшила свое зрение, тренируясь по специальной методике. Она описывает свой опыт и результаты, полученные после недели тренировок. Автор предлагает свои консультации для тех, кто хочет улучшить свое зрение.
Непрожитые негативные эмоции могут создавать напряженные участки в теле, которые могут ухудшать зрение. Гештальт терапевт помогает проработать эмоции и переработать стрессовую ситуацию, что может привести к улучшению зрения. Рекомендуется обратиться к профессионалам, если была стрессовая ситуация.
Статья о том, что люди с плохим зрением испытывают комфортное состояние, когда в кругу людей снимают очки. Описываются установки, которые включаются при ношении очков и как они могут повлиять на человека. Для улучшения зрения нужно осознать парадокс и работать с грамотным специалистом. Цель - сделать так, чтобы, когда видишь четко, было безопасно.
Психологические занятия могут помочь улучшить зрение, которое может быть вызвано психологическими причинами. Врачи могут помочь подобрать очки, но не могут помочь улучшить зрение. Психолог, психотерапевт или гештальттерапевт могут помочь справиться с плохим зрением. Автор работает совместно с врачом.
Предлагаем подборку упражнений, которые помогут не только сохранить зрение, но и улучшить его. В статье описаны два упражнения: 'Проблеск' и 'Стрельба по мишеням', которые можно выполнять на открытом воздухе в светлое время суток. Упражнения помогают улучшить остроту зрения и избежать перенапряжения глаз.